Få mindre stress og mere trivsel ind i hverdagen

Hverdage er der flest af. Det anerkender forfatteren og kaster sig ind i kampen mod stress og bedre trivsel på arbejdet. For stress på arbejdspladsen er som hun betegner det et såkaldt “vildt” og voksende problem: svært at definere, vanskeligt at forstå og uden en entydig løsning.

Bogen er skrevet på engelsk og tager udgangspunkt i hendes arbejde med større teams i internationale virksomheder. Anbefalingerne er generiske og tager udgangspunkt i dét at være menneske og team medlem – og det er vi vel alle, uanset hvilken type organisation vi arbejder i. Susanne Odgaard har skrevet en velstruktureret bog med konkrete anbefalinger som giver mening uanset hvem og hvor vi er.

Tre forslag

Hun præsenterer løsningsforslag til forbedringer på tre forskellige områder. Det simple –  det jeg selv kan gøre i hverdagen for at få en bedre balance. Det meningsfulde – om at søge mod stillinger, fag, opgaver eller indsatser, der giver mening i både den store sammenhæng og for mig som menneske. Endelig sætter hun fokus på det rytmiske, som handler om at anerkende behovet for pauser og for at samle energi til igen at kunne blomstre efter større kraftanstrengelser. Susanne Odgaard melder sig dermed i koret af nutidens forfattere, som argumenterer for et mere bæredygtigt arbejdsliv med plads til det hele menneske.

Bogens anbefalinger hviler på at hun har set sine metoder virke i praksis og derfor fremstår de konkrete og troværdige som samlet model. Udfordringen er dog at enkelte delelementer bliver gentagelse af principper og metoder, som har været beskrevet i andre sammenhænge i.e pommodore teknikken, habitstacking og andre hacks til hverdags trivsel. Det bliver lidt en gentagelse af kendt stof. Det gode er dog, at man bliver mindet om, hvor vigtigt det er at vi hver især kan gøre meget for at få mere kvalitet ud af arbejdslivet – ja, livet i det hele taget.

Røde ører

Da jeg læste bogen sad jeg selv tilbage med røde ører og blev mindet om, at jeg helt sikkert har haft perioder af mit arbejdsliv, hvor jeg både har forsømt relationer og misbrugt min egen og andres tiden unødigt.

Susanne Odgaard sætter ord på noget, vi godt ved: Tid er kostbar. Livet – og karrieren – kan pludselig ændre retning. Personlig robusthed kommer ikke af sig selv og kræver explicit bevidsthed om, hvad der driver og motiverer os – ikke kun på overfladen, men helt inderst inde.

37 timers arbejdsuge

Et af de interessante spørgsmål, som jeg efter læsningen selv blev optaget af er forfatterens diskussion af den klassiske 37-timers arbejdsuge. Forfatteren argumenterer for at en 25 timers arbejdsuge passer bedre til den naturlige menneskelige rytme og at det måske kan bliver en realitet med AI og ny teknologi. Jeg kan godt se at det kan blive en mulighed for nogle fagområder, men også at det for de fleste professioner, hvor tilstedeværelse er en forudsætning for jobbet, bliver langt mere problematisk. Det er et af de områder som bliver interessant at følge uanset.

Bogens største udfordring er måske dens titel. De fleste af anbefalingerne minder mere om velunderbygget sund fornuft end om egentlige mirakler. Det gør dem dog ikke mindre værdifulde, men det skaber et forventningsgab mellem titel og indhold.

Anmeldelse af Mie Krog, professionelt bestyrelsesmedlem

Læs mere

“Tænk mindre, led bedre” 

Ny bog om Saxo Bank kobler banken til russiske oligarker

Ny bog giver lavpraktiske råd fra en højprofileret journalist

Sådan banes vejen fra ledelse til karriere i bestyrelsesverdenen

Ny bog giver svarene: Kan gode penge forbedre dit og andres liv?

Ny bog fanger det nok allervigtigste ved beslutningstagning, timing

Rangvids bog om renter får seks stjerner

Man når sjældent langt ved at gå halvhjertet til værks. Derfor kærlighed

Fra oplevelsesøkonomi til den transformative økonomi

Hvordan skabes rum, hvor borgere og medarbejdere kan udfolde deres potentiale?

Skab innovation i din virksomhed: Vær en arkitekt, brobygger eller katalysator

Rebellen uden facit – jagten på at forstå Elon Musk

En af de helt store skandaler – Hafnias fald

Overraskende god bog om projektledelse i fremtidens virksomhed

En inspirerende bog om 4 dages ugen som et alternativ